Slapen en slaapproblemen bij dementie
Laatst bijgewerkt op: 03-10-2024
Een goede nachtrust is voor iedereen belangrijk en voor mensen met dementie helemaal. Dementie kan het slaappatroon verstoren. Slecht slapen kan het verloop van dementie ook erger maken. Het is daarom onder andere belangrijk om mensen met dementie overdag aan te moedigen actief te blijven en te zorgen voor voldoende daglicht. Lees waarom goed slapen voor mensen met dementie belangrijk is.
De ziekte van Alzheimer verstoort het normale en gezonde slaappatroon. Lewy body dementie veroorzaakt slaperigheid overdag en een verstoorde REM-slaap. Ook bij andere vormen van dementie verandert het slaapritme wanneer de ziekte vordert. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld langer wakker liggen, rusteloos slapen of intensief dromen, vaker wakker worden en dwalen in de nacht.
Belang van goed slapen voor mensen met dementie
Een slechte nachtrust heeft een negatieve invloed op mensen met dementie. Ze functioneren minder goed. En het kan zorgen voor opstapelingen van eiwit en daardoor verdere achteruitgang. Mensen met dementie worden overdag vaak minder actief. Hierdoor zijn ze ’s avonds in bed minder moe. Sommige mensen vallen overdag in slaap. Ook dat zorgt voor een slechtere nachtrust.
Je kunt deze vicieuze cirkel voorkomen door mensen met dementie overdag meer aan te moedigen om actief te blijven. Licht speelt ook een belangrijke rol. Zorg ervoor dat er overdag veel licht is en dat de slaapkamer juist donker is.
Waarom slaapt iemand niet goed?
Slecht slapen of slapeloosheid kan meerdere oorzaken hebben. Probeer te ontdekken wat bij iemand de reden is. Somberheid, pijn of niet moe zijn, komt regelmatig voor. Zodra je de oorzaak weet, kun je het proberen op te lossen. Wees voorzichtig met het geven van slaapmiddelen. Mensen met dementie kunnen daar nog verwarder van worden. Overleg het gebruik van slaapmedicatie altijd met een arts.
Video 'Nachtelijke onrust bij dementie'
Leer meer over nachtelijke onrust bij dementie en wat je er aan kan doen.
Innovatiekring Dementie
Lees meer over hulpmiddelen en slaapproblemen
Goede hulpmiddelen verhogen de kwaliteit van leven van iemand met dementie en ontlasten zorgverleners en mantelzorgers. Ontdek welke hulpmiddelen voor slapen bij de verschillende stadia van dementie mogelijk zijn op de website van hulpmiddelenwijzer.nl.
