Deel deze pagina via:
10 tips om meer balans te nemen in je werk
Laatst bijgewerkt op: 27-05-2024
Hoe hanteer je de chaos aan bezigheden in je werk? Deel je je tijd in? Veel zorgprofessionals leggen zichzelf een 'tijdsorde' op. Zij maken planningen, houden taken bij en controleren de realisatie ervan. Artemea, het bureau voor ontwikkeling, advisering, begeleiding en verandermanagement, deed onderzoek naar tijdsbeleving in de zorg. Daar komen 10 handige tips uit voort:
- Beperk je tijdsysteem! Hoe meer agenda's en planningen en takenlijsten je hebt, hoe warriger het wordt.
- Kies niet meer dan één digitale en/of één papieren werkwijze om je tijd te plannen, je taken te ordenen en te evalueren.
- Schoon je lijst en planning elke dienst of elke week op.
- Bepaal het belangrijkste. Markeer deze taken zodat je daaraan toekomt.
- Plan nooit alles vol. Hou tussentijd. Er loopt vaak iets uit.
- Neem de tijd voor wat onverwachts komt en belangrijk is.
- Weet welke taken je kunt skippen of doorschuiven.
- Bespreek met collega’s prioriteiten en keuzes.
- Doe een follow-up van je doelen. Je leert ervan.
- Accepteer dat je nooit alles kan doen wat je denkt te moeten doen. Waardeer wat ertoe doet.
Bron(nen)
Artemea